Βρώμη με μπανάνα και καρύδια

Υλικά:

40γρ βρώμη

½ π. γάλα

½ μπανάνα, κομμένη σε ροδέλες

2 κ. γ. καρύδια, θρυμματισμένα

1 κ. γ. μέλι

Λίγη κανέλα

 

 

 

 

Εκτέλεση:

1. Σε ένα μπολ ρίχνουμε τη βρώμη, τη μπανανά , τα καρύδια και το γάλα. Ανακατεύουμε τα υλικά και βάζουμε το μπολ σε φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 2 – 3 λεπτά.
2. Όταν η βρώμη ψηθεί και σχηματίσει χυλό, προσθέτουμε το μέλι και πασπαλίζουμε με λίγη κανέλα.

 

 

 

 

 

 

Categories:

Posted by admin