Υλικά:
40γρ βρώμη ½ π. γάλα ½ μπανάνα, κομμένη σε ροδέλες 2 κ. γ. καρύδια, θρυμματισμένα 1 κ. γ. μέλι Λίγη κανέλα
|
Εκτέλεση:
1. Σε ένα μπολ ρίχνουμε τη βρώμη, τη μπανανά , τα καρύδια και το γάλα. Ανακατεύουμε τα υλικά και βάζουμε το μπολ σε φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 2 – 3 λεπτά.
|