Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν ιδιαίτερη ανάγκη από ένα υγιή τρόπο ζωής για να εξασφαλίσουν την ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου και τη μείωση των επιπλοκών κατά τη διάρκεια της κύησης όπως είναι ο διαβήτης κύησης και η εκλαμψία.

Μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφική κατάσταση της μητέρας. Η εγκυμονούσα πρέπει να γνωρίζει τι είναι θρεπτικό και τι πρέπει να αποφεύγει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετέπειτα κατά την περίοδο του θηλασμού.

Μια ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει:

– το έμβρυο να αναπτυχθεί σωστά
– τη μητέρα να παράγει ικανή ποσότητα μητρικού γάλακτος
– στο να αποφευχθεί η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
– στο να αποφευχθούν τυχόν προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης κύησης

Το διαιτολογικό μας γραφείο συνεργάζεται επίσης με τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Baby Academy, ο οποίος προσφέρει σεμινάρια για την εγκυμοσύνη, το θηλασμό και τη μετάβαση στις στερεές τροφές (babyacademycy.com).